Afife Hatun Kültür Evi’nde düzenlenen seminerlere Eyüplü hanımlar büyük ilgi gösteriyor. Merkez’de ilk kez düzenlenen “Sağlık Okumaları” seminerinde Eğitimci Cevahir Çiçek, açıklamalarda bulundu.

Söyleşi havasında geçen seminer, katılımcılardan büyük ilgi gördü. Çiçek, sağlıklı beslenmenin, besin değeri yüksek, günlük olarak alınması gereken protein, karbonhidrat, yağ, mineral ve vitaminleri içeren gıdaların, sağlığı korumak, iyi hissetmek ve enerji vermesi için dengeli olarak tüketilmesi gerektiğini anlattı.

Sağlıklı beslenmenin önemine değinen Cevahir Çiçek, “Sağlıklı beslenin. Sağlıklı beslenilmez ise, çeşitli hastalıklara yakalanma riskini yükselterek, vitamin ve mineral eksikliğine yol açmış olursunuz” dedi. Çiçek, tek tip beslenmenin yanlış olduğunu da vurguladı.